film youtube

[...] swoje, gdzie moje patyki do jego nog. No to i ja tyralem patyki. Nagralem tylko glowne serie, dodatkowych cwiczen w superseriach nie nagrywalem. Zmiescilem wszystko w jeden film. Fronty 20, 40 i 50kg - dolozone 5kg. Przysiad 60, 80, 100, 115, 125kg - dolozone 2,5. Martwy na prostych hantlami 42, 44, 47kg (x2) - dolozone 3kg. Wykroki hantlami [...]

[...] w podobnym wieku, o podobnej (tej na początku..) wadze jak Ty. Gdy wejdzie na 3. piętro, dostaje zadyszki... Kiedyś pokaże mu ten wątek. Szacun, stary. Ps. Gdy zamieściłeś film z Ironman z TYM panem, na początku myślałem, że bardziej chodzi o jego wiek. Dopiero później, gdy napisałeś, zwróciłem uwagę gdzie kończy się jego ręka... Od razu [...]

Wpieprzyłem się w delikatny szok. Szukałem na Twoim filmie momentu przeplatanki i niezauważenie wcisnąłem jakoś pauzę, po tym jak przyjąłeś pozycję. Siedzę, siedzę, czekam na zmianę, a tu nic. "Zamarł-zastygnął" cytując klasykę. Oczy mi się robią coraz większe, bo ileż można... Człowiek z tytanu. Dopiero po chwili odkryłem tę pauzę :-) Twoje [...]

[...] kiedy mówię o bieganiu" bardzo fajna książka o biegowym stylu życia tego wybitnego japońskiego pisarza ;) Masakra.... już się nie mogę Herbalife doczekać! a propos tego filmu to również Poznań zmontował świetny film przy użyciu dronów. Ta oprawa.. muzyka.. aż ciary przechodzą po ciele :)) http://www.youtube.com/watch?v=kx0FPHQtDS8 ps. [...]

[...] bede w stanie dolozyc, ale na pewno nie duzo, 2-3 powt. to wszystko, co zmiesci sie w czasie. Tylko znajac siebie, nie wiem czy mi sie bedzie chcialo jeszcze szarpac - film jest, wiec roznie to bedzie z motywacja. I tak jestem chudy jak pies, wiec nie wygram, to po co sie szarpac :) http://www.youtube.com/watch?v=_73S446BR9A Cyferki z [...]

[...] tyl - 5s 8,8,6,5,3 - 60,80,100,110,120kg 6. wyciskanie hantle skos 5s 12,12,10,10,8 - 38kg 7. wyciskanie sztanga stojac 3s 10,9,9 60kg 8. wyciskanie barki siedzac maszyna ( film ) - 3s - nie spisalem obciazenia - jak dla mnie - ciezkie :) 9. Push press 3s 10,6,3 - 55,75,85kg 10. T2B - 3x max - tradycja ;) Frekwencja o tej porze potezna, wiec [...]

[...] na wariata, nie wykorzystuję tego, co wypracowałem na treningach - zabójczych końcówek, często po 3,30 na km. Chyba cały czas nagrywam, teraz to wiem, bo zmontowałem już film. Nie pędzę, bo meta jest blisko, zaraz będzie koniec - a ja nie chcę by ten sen się skończył. Ludzie już nie krzyczą, to jest ryk ! Przez chwilę czuję się tak, jak chyba [...]

[...] / 15xCC 5b. Spięcia brzucha leżąc 4x20 20xCC / 20xCC / 20xCC / 20xCC 6. Izometryczne spinanie mięśni brzucha leżąc na plecach 3x max nie liczyłem ile sec było, ale mam film %-) +25min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=ttogux8D5Ds https://www.youtube.com/watch?v=wbSvmyLA1yY dzisiaj trening na pełnych obrotach, martwego nie robiłem [...]

[...] spięcia izometryczne + wolny negatyw "wiosłowanie" stojąc z hantlami 3x12 świetne ćwiczenie na środek czworobocznego (pokażę następnym razem) szrugsy z hantlami 3x15-12 film face pull 3x20-15 unoszenie na boki 4x12 + w ost serii drop na jedną rękę prostowanie ramion na wyciągu + uginanie siedząc z supinacją 4x20-10 trening core spacerek [...]

Gosc ma w ogole poteznego skila do tworzenia animacji. W 2006 na festiwalu filmow krotkometrazowych w Los Angeles zaprezentowal filmik The Passenger, ( w srodowisku jest filmem kultowym) za ktory dostal nagrode “Best Animation.” Pozniej rowniez na inych tego typu festiwalach zgarnial podobne nagrody. Film robil przez 8 lat, pierwsze dwa lata z [...]

[...] z Liamem Neesonem. Tak wiem znowu LN ale nie jako "porwany eksterminator" ale cwany detektyw który zamiast strzelać na początek woli pomyśleć. Śmiało mogę polecić bo film bardzo ciekawy. W skrócie - były policjant już jako prywatny detektyw rozwiązuje zagadkę w którą zamieszany jest półświatek z jego miasta. Mocne kino. [...]

nie da się ukryć, że najbardziej lubię filmy akcji, milczących twardzieli, którzy bez zbędnych słów rozprawiają się z tabunami wrogów, dobry, powtarzam, dobry horror też lubię, chociaż obecne szału nie robią, w s-f fabuła jest sprawą drugorzędną, przede wszystkim chodzi o efekty, chociaż tornado z rekinów to wiadomo }:-( jednak jako odskocznię [...]

Oglądaj mainche - naprawdę fajny film, szczególnie podoba mi się fabuła bo może wykonanie i reszta efektów trochę stawia ten film delikatnie pod klasę B, ale tak czy siak warto https://www.youtube.com/watch?v=vuORlS7ZeL8 Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-07-15 19:30:05

Na poczatku przyszlego roku ma trafic do kin w Polsce wspanialy film "The Revenant", z dwoma znkomitymi aktorami - Leonardo DiCaprio i Tom Hardy. Film oparty na prawdziwej historii Hugh Glassa, ktory byl czlonkiem wyprawy w gore Missouri ktora miala miejsce w 1823. Glass, traper i przewodnik, bedac akurat sam, natknal sie na niedźwiedzicę grizzly [...]

"Legendy Polskie. Film SMOK" - film SF Tomka Baginskiego, tworcy slynnej "Katedry" ( a niedlugo juz "Wiedzmina"). Mamy tutaj naprawde fajne scene z dobrymi efektymi, zdjecia, prowadzenie kamery i oprawa muzyczna rowniez na plus. Kilka rzeczy moim zdaniem slabsze, jak pokazanie serwisow informacyjnych, czy sceny z policjantem, ale ogolnie [...]

nie chce mi sie pisac to przekleje :-D Film fantasy The Great Wall to superprodukcja fantasy produkcji chińskiej o budżecie 160 mln dolarów. Jest to film anglojęzyczny, którego reżyserem jest Zhang Yimou, jeden z najlepszych chińskich filmowców w historii. Znamy go z takich niesamowitych produkcji jak Bohater, Dom Latających sztyletów, Cesarzowa [...]

Lord -po niedzieli będziemy razem spojlerować-a teraz wole iść na film "tabula rasa" Possible a dlaczego nie podobał się tobie Banshee? Obejrzałem cały 1 sezon-i film jest ciekawy oraz ma to coś. Mimo kilku irytujących wad-al ideały są tylko u Platona :) Jedna z ciekawych scen : https://www.youtube.com/watch?v=jqRPaucl8r4&t=32s

Też mnie się bardzo podobał-już jakiś czas temu pisałem o tym filmie ale pewnie jeszcze nikt wtedy go nie oglądał . Na razie coś cienko z s-f-nawet tymi klasy Z Ale ostatnio znów obejrzałem Bitwa o Ziemie Ma ten film swój urok-naaprawdę udany s-f. https://www.youtube.com/watch?v=gD7EpJrF59I The Man from Earth: Holocene Już o tym filmie pisałem [...]

widzial ktos film The Rezort? https://www.imdb.com/title/tt3923662/?ref_=fn_al_tt_1 https://www.youtube.com/watch?v=Hdos6JaXcBo teraz sie dopiero na niego 'nadzialem' jako fan filmow postapo i zombie i ocena na imbd calkiem spoko, wlasnie na hdd wlatuje :-D krotki opis. Park Jurajski, na którego terenie zamiast dinozaurów królują żywe trupy? Czemu [...]

[...] Trochę mało efektów 3D i szkoda tych wyciętych scen + obniżenia kategorii wiekowej (od 13 lat). Ale skoro przygotowują 'Deadpoola' z cenzurą to może na bluray będzie 'Venom' dla dorosłych. no i nutka Eminema promująca film wryła mi się w beret, pewnie przez najbliższy tydzień będzie słuchane ;-D https://www.youtube.com/watch?v=8CdcCD5V-d8